|
Психологические тренинги являются эффективной формой обучения, они позволяют людям разных возрастных категорий приобретать определенные навыки и умения, необходимые для жизни в социуме. Особенности некоторых тренингов (тренинг для родителей дошкольников, подростков)Каждый тренинг несет в себе определенные задачи. Так, тренинг для родителей дошкольников позволяет определить, во сколько лет их ребенку уже можно идти в школу — в 6 или в 7, правильно подготовить ребенка к школе, помочь ему адаптироваться в новых условиях. Тренинги для подростков позволяют детям 12–17 лет ответить на ряд вопросов, интересующих их в связи с переходом во взрослую жизнь: как научиться знакомиться с людьми; как выявить сильные стороны своего характера; как определиться с будущей профессией и т.д. Разновидности психотренингов и их особенности Существует несколько разновидностей психотренингов:
- групповая дискуссия;
- игровой метод;
- метод развития социальной перцепции;
- телесно-ориентированная терапия;
- поведенческая терапия.
Групповые дискуссии проводятся в группах, в которых обсуждаются интересные вопросы, каждый участник группы при этом высказывает свое личное мнение. Игровые тренинги как никакие другие позволяют снять напряженность участников, выработать в них чувство оптимизма, устранить комплексы (психологические тренинги для детей-подростков). Метод социальной перцепции основан на комплексе упражнений, развивающих восприятие, понимание и объективную оценку действиям других людей. Телесно-ориентированная терапия основана на упражнениях, имеющих тесную взаимосвязь психики с телом человека, это своего рода психогимнастика, улучшающая восприятие. Поведенческая терапия — это функциональный тренинг, направленный на процесс становления поведенческих стереотипов. Данный метод особенно эффективен для применения в сложных жизненных ситуациях.
|
